Jeg hadde med meg bladet "I form" opp på hytta og har fått tid til å lese litt i det, min store drøm er jo å bli god til å jogge, ikke sånn supergod som konkurrerer men så god at jeg tar på joggeskoene med glede og løper meg en tur om dagen...
Til min glede var denne utgaven av "I form" en løpeutgave, så jeg har jo blitt litt motivert nå da..
Leste om 10-20-30 metoden og tenker å prøve den ut de neste 6-8 ukene..
Jeg er i superdårlig form så forbedringspotensialet er jo stort..
Jeg skal skrive mer om opplegget når jeg starter..
tror ikke det blir i påskeferien, men prøver å komme meg ut litt disse dagene og.
Er det noen som vil bli med meg? Eller som har erfaringer med metoden?
Helene
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar